COMPLICATIONS OF DIABETES

Just like in any other illnesses, the first thing that people need is to be informed and educated about the disease that may be prone to. In case of diabetes, extensive knowledge about this can help people who are already suffering from it to cope up and manage and can also help those who don’t have it yet to be more careful and to avoid the illness.

But, aside from having extensive knowledge on the disease such as its causes, symptoms, diagnosis and treatment, it also pays to know if there would be related complications. This is to prepare one's self—emotionally, physically, and emotionally—about the possibilities of coping not just with diabetes but other complications related to it as well.

There are certain factors that affect people to be prone to diabetes such as age, heredity and ethnicity. But regardless of the risk factors, the related complications would just be the same. The following are just some of the complications of diabetes that people who are prone to it must pay attention to:ENTER HERE TO GET MORE INFORMATIONS

Diabetes y Remedios Caseros para Combatirla

¿ QUE ES DIABETES ?

La diabetes es un desorden del metabolismo, el proceso que

convierte el alimento que ingerimos en energía. La insulina

es el factor más importante en este proceso. Durante la

digestión se descomponen los alimentos para crear glucosa,

la mayor fuente de combustible para el cuerpo.

Esta glucosa pasa a la sangre, donde la insulina le permite

entrar en las células. (La insulina es una hormona segregada

por el páncreas, una glándula grande que se encuentra detrás

del estómago).

En personas con diabetes, una de dos componentes de este

sistema falla:

* el páncreas no produce, o produce poca insulina (Tipo I);

o

te

* las células del cuerpo no responden a la insulina que se

produce (Tipo II).

Tipos de Diabetes

Hay dos tipos principales de diabetes. Al tipo I,

dependiente de la insulina, a veces se le llama diabetes

juvenil, porque normalmente comienxa durante la infancia

(aunque también puede ocurrir en adultos). Como el cuerpo no

produce insulina, personas con diabetes del tipo I deben

inyectarse insulina para poder vivir. Menos del 10% de los

afectados por la diabetes padecen el tipo I.

En el tipo II, que surge en adultos, el cuerpo sí produce

insulina, pero, o bien, no produce suficiente, o no puede

aprovechar la que produce. La insulina no puede escoltar a

la glucosa al interior de las células. El tipo II suele

occurrir principalmente en personas a partir de los cuarenta

años de edad.
La importancia de un buen control de la diabetes

Este defecto de la insulina provoca que la glucosa se

concentre en la sangre, de forma que el cuerpo se vé privado

de su principal fuente de energía. Además los altos niveles

de glucosa en la sangre pueden dañar los vasos sanguíneos,

los riñones y los nervios.

No existe una cura para la diabetes. Por lo tanto, el método

de cuidar su salud para personas afectadas por este desoren,

es controlarlo: mantener los niveles de glucosa en la sangre

lo más cercanos posibles los normales. Un buen control puede

ayudar enormemente a la prevención de complicaciones de la

diabetes relacionadas al corazón y el sistema circulatoria,

los ojos, riñones y nervios.

Un buen control de los niveles de azúcar es posible mediante

las siguientes medidas básicas: una dieta planificada,

actividad física, toma correcta de medicamentos, y chequeos

frecuentes del nivel de azúcar en la sangre.

Licuados naturales para bajar los niveles de azúcar en la

sangre



Los licuados naturales son remedios caseros deliciosos que

le pueden ayudar a combatir varios problemas de salud. A

continuación dejo algunas recetas de licuados que pueden

ayudar a controlar la diabetes.

Licuado de zanahoria, apio y papa: 1 taza de jugo de

zanahoria, 2 palos de apio, 1 papa pelada.
Licúe y beba recién hecho.

Licuado de zanahoria, bruselas y ejotes: 1 taza de jugo de

zanahoria, 3 ejotes, 3 coles de bruselas.
Licúe y beba recién hecho.


EL BETACAROTENO QUE APORTA LA ZANAHORIA
ES DE IGUAL VALOR QUE LA VITAMINA C DE LAS NARANJAS

Licuado de nopal y sábila: En dos litros de agua, ponga 1

penca de sábila (limpia y sin espinas) y una penca de nopal

(limpia y sin espinas). Se pone a hervir y se toma el agua.

Licuado de chayote y piña: Hierva el chayote hasta que esté

tierno y lo licúa en el agua que lo hirvió agregándole un

pedazo de piña. Lo mete a la nevera y lo toma todas las

mañanas.


LA PIÑA ES UN GRAN ALIMENTO ANTI-CANCERIGENO

Licuado de nopal y chaya (o sólo el nopal): Ponga los dos

ingredientes con agua en la licuadora y hágase un licuado.



Algunos tés e infusiones para bajar los niveles de azúcar en

la sangre son:

Importante - Se tiene que consultar con un médico antes de

probar cualquiera de estos remedios caseros.



Té de hojas de frambuesa: Una de las propiedades del té de

hojas de frambuesa es que baja los niveles de azúcar en la

sangre.



Infusión de raíz de ortiga: Estudios han demostrado que el

ingrediente activo en la ortiga aumenta la secreción de

insulina y baja la glucosa en la sangre*. Así que, una

infusión muy buena para combatir la diabetes es la infusión

de raíz de ortiga. Para hacerla se necesita 1 puñado de raíz

de ortiga, 1/2 litro de agua. Hierva la raíz de ortiga a

fuego lento durante unos cuantos minutos, retire del fuego y

cuele. Tómesela mientras todavía esté caliente.



Infusión de eucalipto: El eucalipto ha sido un remedio

tradicional para la diabetes. Ponga 3 hojas tiernas de

eucalipto en 1/2 litro de agua y lo hierve por cinco

minutos. Tome tres tacitas al día alternando con unas tazas

de canela.



Infusión de salvia para personas con diabetes tipo 2:

Estudios recientes han demostrado que la salvia activa la

acción de la insulina. Agregue 2 cucharadas de hoja seca de

salvia a una taza de agua hirviendo. Póngala a reposar por

unos minutos. Tome 3 tazas al día. En caso de menstruación

dolorosa o molestias estomacales tome 1 taza al día.



Infusión de hojas de higuera: Ponga tres hojas de higuera

(de la higuera que produce higos comestibles) en medio litro

de agua y hierva por 15 minutos. Uselo como agua de tomar.



Té blanco o té verde: Se cree que estos tés podrían bajar

los niveles de azúcar en la sangre.


Té rooibos: Otro té excelente que sirve para bajar el nivel

de azúcar.SI QUIERES UNA SOLUCION TOTAL ENTRE AQUI

5 Pasos para Automatizar tu Negocio

Estimados lectores en este artículo vamos a analizar la

orientación a procesos, y como automatizarlos para ello

comenzaremos por analizar sus ventajas y posteriormente

analizaremos como se puede aplicar en las PYMES Mexicanas.



¿Qué ventajas tiene automatizar los procesos de negocio?



Si necesitan razones para automatizar los procesos de

negocio, a continuación presentamos 5 factores que sin duda

son cruciales y determinantes:

1.Estar enfocado en procesos implica que la participación de

las personas se pueda definir con base a un modelo de roles,

utilizando flujos de trabajo y diagramas permitan la

definición de las actividades. Tener los procesos

automatizados conlleva que la información correspondiente se

tenga documentado a disposición de todos los implicados y no

en la mente de algún empleado, que crea ser indispensable.



2.Minimizar costos al diseñar procesos económicos dado que

está orientado a que las tareas se lleven a cabo en el

momento esperado y por personas específicas. De la misma

forma se pueden hacer cambios de manera ágil para que se

puedan incorporar necesidades que demande el negocio o los

mercados.



3.Evitar tareas repetitivas, en la medida que se hacen de

forma automática las personas se concentran en las tareas

productivas. También evita que se presenten errores de

operación que pueden ser ocasionados por una definición poco

clara de las responsabilidades y reglas de negocio que

permitan pasar de un estado a otro, sin duda está orientado

al cumplimento de cada una de las tareas que se han

establecido para que funcione de forma correcta y eficiente.



4.Uno de los importantes, se tiene información que permita

tomar decisiones de cara al comportamiento de los mismos, en

cuanto a tiempos, comparaciones que conduzca a un análisis

de las causas del problema o de la situación determinada y

así ir alineados con uno de los objetivos de  mejora

continua.



5.No desechar los sistemas actuales, todo lo contrario,

garantizar la integración de los procesos con los sistemas

actuales.



De esta forma concluimos que estos factores apoyan a las

PYMES a la mejora de la competitividad, a buscar la calidad

en sus productos y servicios, a aumentar la productividad y

ante todo la mejora continua.ENTRE AQUI Y INSCRIBETE

fACTOR QUEMA GRASA

Obtener el cuerpo de sus sueños con los Principios de Factor de pérdida de grasa

Factor de pérdida de grasa contiene directrices para un plan de estilo de vida saludable rápida que puede ayudar a cualquier persona en cualquier condición física para perder grasa del vientre no deseados . Desde el primer principio de la preparación para el éxito de la última, FLF implementa un estilo de vida de fitness, comer bien para su cuerpo , y la actitud mental que se necesita para llegar a su peso ideal. El libro está lleno de práctica , hasta consejos tierra.

Factor de pérdida de grasa se ??inicia mediante la medición de las estadísticas básicas incluyendo el peso y porcentaje de grasa corporal. También se le pide para obtener fotografías de ti mismo en el inicio para que pueda controlar su progreso a través del programa . Te recomendamos que compruebe su ropa al principio también, porque lo más probable es encontrar que se adapte de manera más flexible a medida que aplica los principios del programa . Mediciones de la cintura también son importantes : las mujeres deberían ser idealmente una treintena de dos pulgadas , mientras que un niño de cinco cintura treinta pulgadas es ideal para los hombres .

El programa no tiene un enfoque milagro para conseguir lo que promete: un cuerpo esbelto y saludable que se puede estar orgulloso. Estos objetivos se alcanzan a través de la práctica constante de principios probados de la aptitud y la salud. Por ejemplo , el libro establece el principio de que un cambio en los hábitos alimenticios es esencial para sus objetivos físicos. Comer alimentos saludables que promueven la pérdida de grasa , el metabolismo y la energía es igualmente importante seguir el régimen de ejercicio prescrito en el libro.

Una vez que su cuerpo se limpia y alimentada por los alimentos naturales , que se introducen en unos principios básicos de pérdida de grasa para el ejercicio. Según el libro , la construcción de músculo es esencial para la quema de grasa . Así es, usted no tendrá ningún pastillas para adelgazar u otros suplementos de moda para conseguir el cuerpo que deseas . El libro explica cómo el tejido muscular quema más calorías que el tejido graso , que le da la capacidad de quemar grasa, incluso cuando usted no está haciendo ejercicio . Al trabajar en series y superseries , Factor de pérdida de grasa le guía a través de ejercicios básicos que construir el músculo que usted necesita sin adquirir más volumen .

En el momento en que llegue al cuarto principio de la pérdida de grasa , usted se enterará de que las rutinas cardiovasculares tradicionales no son lo que quiere hacer para su ejercicio. Citando la investigación científica de todo el mundo , factor de pérdida de grasa insta ejercicio en ráfagas o lo que se llama la formación de ráfaga. Alternando entre la alta intensidad e intervalos de baja intensidad , el cuerpo quema más grasa y su entrenamiento es mucho más corto !

Los lectores encontrarán Factor de pérdida de grasa una lectura entretenida e informativa que los motive para evitar la pérdida de peso y los gadgets y trucos de fitness y orientarlos hacia la práctica los métodos de pérdida de grasa que funcionan.DESCARGUELO AHORA

SOLUCION DE LA CELULITIS

Ciertamente quieras saber como curarse de la celulitis en

las piernas principalmente si eres tímida a la hora de

mostrar tus piernas, más aun cuando se acercan los días

calidos.
Si es así, seguro que ya comenzaste con el ejercicio y una

dieta saludable que puedan ayudar a eliminar la celulitis.
Primero debes saber que la celulitis es un problema de la

piel, no es un problema de las grasas. La celulitis ocurre

cuando se acumula el  exceso de grasa en la capa superficial

de la piel.
Como tal, la celulitis es resistente a muchas de las

técnicas normales de la quema de grasa. El ejercicio sólo

puede ayudar a reducir la apariencia de la celulitis y lo

más importante, que va a ayudar a prevenir el desarrollo de

la celulitis.
Existen métodos para curar de la celulitis  que no son del

todo satisfactorios y te dejan una sensación de frustración.
Seguro sabes de cuales te estoy hablando, porque si no

probaste  con algunos, estarás a punto de hacerlo, ¿no es

verdad?
¿Con cual de estos intentaste?:, cremas, masajes costosos,

lociones, hierbas, capsulas.
Ahora respóndeme una pregunta, ¿llegaste a pensar hasta

donde llegaste para deshacerte de la celulitis en las

piernas?
Algunas de estas cosas, ademas de ser extrañas, pueden ser

muy peligrosas para tu salud.
Un tratamiento para eliminar la celulitis caro es la

liposucción.
Consiste en la eliminación de los depósitos de grasa. Solo

es efectiva si se conjuga con una dieta baja en grasas.
¿Entonces por que la celulitis es mas difícil de eliminar

que la misma grasa del cuerpo?
Porque no llevamos un estilo de vida prudente. Descartamos

la posibilidad de llevar una vida sana para no tener

celulitis en las piernas.
La celulitis en sus piernas es un problema, no una

enfermedad. Así que usted tiene que deshacerse de la

celulitis en sus piernas en lugar de buscar una cura. Echa

un vistazo a tu alrededor. Incorpore  actividades para

solucionar este problema. Trate de encontrar el enfoque

simple y obvio que en realidad funciona mejor para usted.
Usted debe mejorar enormemente los métodos para eliminar la

celulitis en sus piernas.
Por este medio te estoy presentado un Metodo natural que

hace desaparecer La Celulitis en 60 dias o menos,el unico

sistema Natural,seguro y sin dolor que garantiza que La

Celulitis no Volvera nunca mas.compre este Metodo y yo estoy

seguro que tu no vas arrepentir.CELULITIS NUNCA MAS

TECNICAS DE LIBERACION EMOCIONAL

Piensa en el asunto que quieres trabajar. Formula una frase que sintonice con el problema (por ejemplo: “me duele la cabeza” o “odio mi trabajo”) y repite en voz alta tres veces mientras frotas la zona dolorosa o golpeas el punto del golpe de kárate: “Aunque (frase del problema), me acepto completa y profundamente”. Es conveniente dramatizar el problema en sí y poner convencimiento en la parte de la aceptación.

Al golpear el resto de puntos de la secuencia hay que repetir la frase del problema: Me duele la cabeza, me duele la cabeza, etc... así hasta completar la secuencia. Respira hondo y reflexiona sobre lo que ha ocurrido.
Puedes usar EFT para TODOS los asuntos que te molestan:

• “Estoy muy deprimid@!!!”
• “No puedo parar de comer.”
• “Estoy hart@ de mi jefe/padre/hij@....”
• “La espalda me está matando.”
• “Duermo fatal.”

Deja que la intuición (y no la razón) te lleve al asunto más urgente para empezar a mejorar tu vida. Exprésate con el corazón pero concreta y sintetiza el problema.
No te angusties por dar en la diana de cada uno de los puntos. Puedes golpear el lado izquierdo, el derecho o los dos a la vez.
Golpea con firmeza y a buen ritmo pero sin hacerte daño.
Inspira y expira antes de pasar al siguiente punto.
Bostezos, lagrimeos, ligera somnolencia y/o flujo de energía corporal son síntomas típicos de EFT. También es posible que no notes nada. Eso no quiere decir que lo hayas hecho mal o que no funcione. A veces los resultados son tan sutiles que parece no haber progreso. Por eso es una buena idea reflexionar, y apuntar los pensamientos que nos surjan durante y después del tratamiento y beber un vaso de agua.
Silvia Hartmann apunta tres modos de modificar el flujo de energía por los meridianos para cambiar de humor: tapping (o golpear), masajear y sujetar.
Recomienda el tapping para ralentizar la energía y calmar emociones como el enfado, el estrés emocional, el miedo o cualquier situación que requiera tranquilidad. Piensa en un asunto (pasado o presente) que te provoque enfado y haz tapping en los puntos de la secuencia.
El masaje es bueno para acelerar la energía cuando te sientes triste, deprimid@ o infeliz. Piensa en algo que te entristezca y masajea los puntos de la secuencia.
Cuando necesites pensar con claridad, resolver problemas, tomar decisiones o intentar comprender algo es recomendable tocar y mantener los dedos en los puntos de la secuencia. Piensa en algún problema que requiera claridad mental y toca los puntos.
La concentración es un aspecto fundamental de EFT. Es importante que sintonicemos con el problema y que nos concentremos en él al hacer las rondas. Decir la frase de preparación, de forma directa y contundente “Aunque ......, me acepto completa y profundamente” e ir repitiendo la frase recordatorio es fundamental. El énfasis y la dramatización ayuda a evitar la repetición mecánica que es mucho menos efectiva. Descarguelo

Obtain the Body of Your Dreams with Fat Loss Factor Principles

Fat Loss Factor contains guidelines for a quick healthy

lifestyle plan that can help anyone in any physical fitness

to lose unneeded belly fat. From the first principle of

preparing for achievement to the last one, FLF implements a

lifestyle of fitness, eating right for your body, and the

mental attitude that it takes to reach your goal weight. The

book is chock full of practical, down to earth instruction.

Fat Loss Factor starts by measuring your basic statistics

including weight, and body fat percentage. You are also

asked to get photos of yourself at the start so you are able

to monitor your progress through the program. You’re advised

to check your clothing at the start too, because you’ll

probably find it to fit more loosely as you apply the

principles of the program. Waist measurements are important

too: women should ideally be around thirty two inches while

a thirty five inch waist is ideal for men.

The program doesn’t take a miracle approach to get what it

promises: a lean, healthy body that you can be proud of.

These objectives are attained through the consistent

practice of proven principles of fitness and health. For

example, the book stipulates early on that a change in

eating routine is essential to your physical goals. Eating

healthy foods that promote fat loss, metabolism, and energy

is equally important to following the exercise regimen

suggested in the book.

Once your body is cleansed and fueled by natural foods, you

are introduced into some basic fat loss principles for

exercise. According to the book, developing muscle is

essential to burning fat. That’s right, you won’t need any

diet pills or other trendy supplements to get the body you

want. The book explains how muscle tissue burns more

calories than fat tissue, giving you the ability to burn fat

even when you’re not working out. By working in sets and

supersets, Fat Loss Factor manuals you through basic

exercises that will build the muscle you need without

bulking up.

By the time you reach the fourth principle of fat loss, you

will find out that traditional cardiovascular routines are

not what you want to do for your exercise. Citing scientific

research from around the world, Fat Loss Factor urges

exercising in bursts or what is called burst training. By

alternating between high intensity and low intensity

intervals, your body burns more fat and your exercise is

much shorter!

Readers will find Fat Loss Factor an entertaining and

informative read that will motivate them to avoid fat loss

and fitness gadgets and gimmicks and steer them in the

direction of practical fat loss procedures that work. .http://tinyurl.com/qx32uk7

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Pearly Penile Papules

It's perfectly normal to be a bit worried if you notice any small growths on your penis. It's possible that you might have pearly penile papules, or if you've ever had sexual contact, you could have genital warts. Read on to learn more about PPP.

What are pearly penile papules and what do they look like?

Pearly penile papules (PPP) are small, benign (non-cancerous) growths. PPP can be pink, white, yellow, or (rarely) translucent in color. They're normally very small, ranging from 1-2mm wide by 1-4mm long. The shape, color, and size can vary between individuals, but all the papules that one person has will look the same. The papules are usually found in a single or double row on or around the head of the penis.

Why do some guys have PPP?

Experts aren't completely sure why some guys have PPP. Since PPP aren't harmful in any way, they are also considered a normal skin variation. Additionally, guys can have PPP regardless of their race, geographic location, or sexual preference. Several reports say that uncircumcised guys may be more likely to have them than those who are circumcised.

Are PPP contagious?

No. PPP are not contagious. You can't get them through contact with a person who has them, and there is no way you can "infect" someone with them through sexual contact.

Are PPP genital warts?

No, PPP are not the same as genital warts. Genital warts are caused by HPV; a sexually transmitted infection. They are small, cauliflower shaped growths that can also develop on or around a guys' anus, thighs, groin, scrotum, penis, lips, mouth, tongue, or throat. Unlike PPP, genital warts are contagious.
PEARLY PENILE PAPULES

ONLINE RELATIONSHIP ADVICE

Everyone’s relationship is unique, and people come together for many different reasons. But there are some things that good relationships have in common. Knowing the basic principles of healthy relationships helps keep them meaningful, fulfilling and exciting in both happy times and sad:
What makes a healthy love relationship?

• Staying involved with each other. Some relationships get stuck in peaceful coexistence, but without truly relating to each other and working together. While it may seem stable on the surface, lack of involvement and communication increases distance. When you need to talk about something important, the connection and understanding may no longer be there.
• Getting through conflict. Some couples talk things out quietly, while others may raise their voices and passionately disagree. The key in a strong relationship, though, is not to be fearful of conflict. You need to be safe to express things that bother you without fear of retaliation, and be able to resolve conflict without humiliation, degradation or insisting on being right. 
• Keeping outside relationships and interests alive. No one person can meet all of our needs, and expecting too much from someone can put a lot of unhealthy pressure on a relationship. Having friends and outside interests not only strengthens your social network, but brings new insights and stimulation to the relationship, too.
• Communicating. Honest, direct communication is a key part of any relationship. When both people feel comfortable expressing their needs, fears, and desires, trust and bonds are strengthened. Nonverbal cues—body language like eye contact, leaning forward or away, or touching someone’s arm—are critical to communication.

Relationship advice tip 1: Keep physical intimacy alive

Touch is a fundamental part of human existence. Studies on infants have shown the importance of regular, loving touch and holding on brain development. These benefits do not end in childhood. Life without physical contact with others is a lonely life indeed. Studies have shown that affectionate touch actually boosts the body’s levels of oxytocin, a hormone that influences bonding and attachment. In a committed relationship between two adult partners, physical intercourse is often a cornerstone of the relationship. However, intercourse should not be the only method of physical intimacy in a relationship. Regular, affectionate touch—holding hands, hugging, or kissing—is equally important.
Be sensitive to what your partner likes. While touch is a key part of a healthy relationship, it’s important to take some time to find out what your partner really likes. Unwanted touching or inappropriate overtures can make the other person tense up and retreat—exactly what you don’t want.

Relationship advice tip 2: Spend quality time together

You probably have fond memories of when you were first dating your loved one. Everything may have seemed new and exciting, and you may have spent hours just chatting together or coming up with new, exciting things to try. However, as time goes by, children, demanding jobs, long commutes, different hobbies and other obligations can make it hard to find time together. It’s critical for your relationship, though, to make time for yourselves. If you don’t have quality time, communication and understanding start to erode.
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